Angst er ikke bare et menneskelig problem. Katter kan også lide av angst når de lever i et anspent hjemmemiljø, når det er betydelige endringer i rutinene deres, eller når de ikke får den oppmerksomheten de trenger. Dessuten, hvis de har hatt tidligere traumatiske opplevelser (forlatthet, mishandling, hyppige flyttinger), er de enda mer utsatt for å utvikle dette emosjonelle problemet. Det er imidlertid ikke alltid lett å identifisere angst hos disse dyrene fordi mange tegn er subtile eller forveksles med "særegenheter" eller atferdsproblemer.
For å gjøre ting litt enklere for deg, skal jeg forklare i detalj hva symptomene på angst er hos katter , hvilke typer tegn du bør se etter, hva de vanligste årsakene er, og hvordan du kan hjelpe katten din til å føle seg tryggere og roligere hjemme.
Hva er angst?

Angst er en tilstand av forventningsfull nød som oppstår uten en spesifikk årsak eller er uforholdsmessig i forhold til stimulusen som utløser den. I motsetning til frykt, som er rettet mot noe konkret (for eksempel torden, bæreren eller en bestemt person), er angst et mer diffust problem: katten forblir i en konstant tilstand av beredskap , som om noe vondt skulle skje når som helst.
I praksis betyr dette at kattens kropp forblir «påslått» i lengre perioder, med nervesystemet aktivert og frigjør stresshormoner. Denne kontinuerlige aktiveringen påvirker atferden og den fysiske helsen , noe som potensielt kan føre til fordøyelsesproblemer, søvnforstyrrelser, endringer i appetitten og vanskeligheter i samhandling med mennesker og andre dyr.
Katteangst inkluderer også en veldig spesifikk og vanlig tilstand: separasjonsangst . I disse tilfellene blir katten intenst bekymret når den primære omsorgspersonen forlater huset eller til og med når den merker at de forbereder seg på å gå ut, og kan vokalisere overdrevent, forårsake skade eller slutte å spise under fraværet.
Hva er årsakene til angst hos katter?

Angst hos katter dukker nesten aldri opp ut av ingenting. Det er vanligvis et resultat av en kombinasjon av miljømessige, emosjonelle og noen ganger genetiske faktorer . Å forstå disse utløserne vil hjelpe deg med å forhindre eller redusere problemet.
- Endringer i miljøet eller i rutinenFlytting, oppussing, bytte av møbler, byggestøy, fester, hyppige besøkende, endringer i omsorgspersonenes timeplaner, ankomsten av en baby eller en ny partner, osv. Katter er vanedyr og Plutselige endringer destabiliserer dem.
- Ankomst av nye dyrEn ny katt eller hund i huset kan skape territoriell spenning, slåsskamper, usikkerhet og dermed angst. Hvis dette ikke gjøres ... gradvis og kontrollert presentasjonkonflikten kan vedvare over tid.
- Mangel på tidlig sosialiseringKattunger som ikke har hatt positiv kontakt med mennesker, andre katter eller forskjellige miljøer i løpet av de første ukene av livet, har en tendens til å være mer redd og engstelig i voksen alder.
- Tidligere traumatiske opplevelserMishandling, forlatelse, lengre opphold på dyrehjem eller gjentatte familieskifter kan sette varige spor. Disse kattene viser ofte hyperårvåkenhet, mistillit og overdrevne reaksjoner som respons på tilsynelatende normale stimuli.
- Spent familiær atmosfæreRoping, hyppige krangler, fysisk avstraffelse eller konstant skjenning skaper et uforutsigbart miljø som en katt oppfatter som utrygt. Et hjem med kontinuerlige konflikter Det fremmer forekomsten av angst.
- Mangel på stimulering og kronisk kjedsomhetSvært dårlige hjem som mangler stimulering, uten klorebrett, leker eller steder å klatre eller gjemme seg, kan forårsake angst på grunn av frustrasjon, som ofte manifesterer seg med tvangsmessig eller destruktiv atferd.
- SeparasjonsangstHos katter som er svært knyttet til eierne sine, kan endringer i mengden tid de tilbringer alene (ny jobb, flere timer borte fra hjemmet, hyppige reiser) utløse intens stress når de blir latt være alenemed mjauing, eliminering utenfor kattedoen eller overdreven slikking.
Hva er symptomene hos katter?
Symptomene på angst er delt inn i to hovedgrupper: fysiske symptomer og mentale eller atferdsmessige symptomer . Mange katter opplever flere symptomer samtidig, og disse kan variere i intensitet avhengig av årsaken og dyrets temperament.
Fysiske symptomer
De er følgende:
- takykardiDette refererer til økt hjertefrekvens, som hos en engstelig katt kan være raskere enn normalt selv i hvile. Det er ofte ledsaget av... anspente stillinger og rask pust.
- TakypnéDette er en økt pust. Katten puster inn og ut raskere, noen ganger uten en åpenbar årsak som trening eller varme, noe som er et tydelig tegn på... aktivering av nervesystemet.
- GisperPesing: å puste inn luft og puste den ut veldig raskt gjennom munnen. Selv om pesing kan oppstå etter anstrengelse eller på grunn av varme, er det hos en katt som hviler en tegn på stress eller intens angst som krever veterinærvurdering.
- ElevdilatasjonØynene forblir vidåpne og oppmerksomme på enhver bevegelse. Denne utvidelsen er relatert til konstant beredskapstilstand og er vanligvis ledsaget av ører som er vendt bakover eller til sidene.
- Svette på fotputeVi får se det når de går og drar våte fotavtrykk på gulvet, spesielt i anspente situasjoner som besøk hos veterinæren eller tilstedeværelsen av fremmede.
- Løs avføring eller diaréFordøyelsessystemet er et av systemene som lider mest når kroppen utsettes for mye stress, enten det er på grunn av stress eller angst. Andre symptomer kan også dukke opp. oppkast og tap av appetitt uten åpenbar organisk årsak.
- SøvnforstyrrelserNoen katter med angst sover mye mer enn normalt (sløvhet), mens andre De sover lite og våkner ofte å overvåke omgivelsene sine.
Psykiske symptomer
De er følgende:
- Spis veldig rasktDette er vanlig hos katter som lever i miljøer med andre dyr eller mennesker som ikke lar dem være i fred. De kan svelge maten hel. frykt for at de skal ta den bort eller på grunn av generalisert angst, og til og med oppkast rett etterpå.
- Overdreven slikking av et av bena eller andre områder av kroppen: det er en atferd de bruker for å prøve å slappe av. Når det blir tvangsmessig, kan det føre til skallede flekker, irritasjoner eller sår på huden, som er kjent som alopecia på grunn av overdreven stell.
- OvervåkningDe får ikke sove godt. De våkner mange ganger for å overvåke omgivelsene sine, skremmer av små lyder og virker alltid på vakt. potensielle trusler.
- MerkingHvis de ikke gjorde det før, men gjør det nå, og de er kastrert, kan det skyldes angst. Katten kan urinere utenfor kattetoalettet, spesielt på viktige steder som sengen, sofaen eller klærne til vergen, eller ved å klore mer enn vanlig.
- Aggressiv oppførselDette kan forekomme hos katter som er under mye stress. De kan reagere med hvesing, riper eller bitt mot mennesker eller andre dyr uten, tilsynelatende, en klar grunn.
- Konstant skjulingNoen engstelige katter tilbringer store deler av dagen med å gjemme seg under sengen, inne i skap eller på andre utilgjengelige steder, og prøver unngå enhver interaksjon.
- Overdreven vokaliseringInsisterende mjauing, hyl eller klynk, spesielt når katten er alene, når den merker at du drar hjemmefra, eller om natten, kan tyde på Separasjonsangst eller usikkerhet.
- Tap av interesse for gamblingEn katt som pleide å leke, men nå ikke viser interesse for lekene sine eller svarer på invitasjonene dine om å leke, kan være stresset eller deprimert på grunn av langvarig angst.
Mange av disse symptomene deles med andre fysiske sykdommer, så det er viktig at en veterinær først utelukker organiske årsaker som urinveisproblemer, fordøyelsesproblemer, kroniske smerter eller andre patologier.
Hva er separasjonsangst hos katter?
Separasjonsangst er en spesifikk type angst som oppstår når en katt blir forlatt alene eller atskilt fra sin primære omsorgsperson . Selv om det lenge har vært assosiert primært med hunder, er det nå kjent at mange katter også lider av det, selv om symptomene deres noen ganger er mer subtile.
Noen vanlige tegn på separasjonsangst hos katter er:
- Intense mjauinger når du drar eller rett etter at du lukker døren.
- Eliminering utenfor kattetoalettet, spesielt på sengen, sofaen eller klærne dine, samtidig som du er fraværende.
- destruktiv atferd: riper på dører, vinduskarmer, møbler, eller prøver å tvinge utganger når den er alene.
- Endringer i appetittNoen katter slutter å spise når du ikke er i nærheten, andre spiser raskere eller mer på grunn av angst.
- Tvangslikking som blir verre når man tilbringer mer tid borte fra hjemmet.
Før man tilskriver disse atferdene til separasjonsangst, anbefales det å få en profesjonell til å utelukke medisinske problemer og andre atferdsforstyrrelser . Når dette er bekreftet, kan behandlingen innebære miljøendringer, berikelse, stabile rutiner og om nødvendig atferdsmodifikasjonsterapi og veterinærstøtte.
Hvordan behandles angst?

Når vi mistenker at katten vår har angst, er det beste å ta den med til veterinæren for en differensialdiagnose, ettersom mange symptomer er vanlige for andre sykdommer. Veterinæren vil kunne vurdere om det er et rent emosjonelt problem eller om det er en underliggende fysisk tilstand.
Hvis angsten bekreftes, er det viktig å ta tak i problemet fra flere vinkler:
- Endringer i miljøetSkap et mer forutsigbart og trygt miljø med klare rutiner for spising, lek og hvile. Sørg for høyder, gjemmesteder, klorebrett og interaktive leker slik at katten kan kanalisere energien sin og instinktet sitt til å utforske.
- Reduksjon av stressende stimuliMinimer høye lyder, familiekonflikter og situasjoner som katten oppfatter som truende. I husholdninger med flere dyr, sørg for at hver katt har sine egne ressurser (sandkasser, foringsautomater, vannautomater og hvileområder).
- Syntetiske feromoner for katterDiffusere og sprayer som etterligner ansiktsferomonene katter frigjør når de gnir seg mot møbler eller mennesker. Disse stoffene bidrar til å formidle en følelse av trygghet og de kan være svært nyttige når man flytter, introduserer nye dyr eller endrer rutiner.
- Kosttilskudd og naturlige beroligende midlerProdukter basert på L-teanin, tryptofan, melkeproteiner eller andre naturlige forbindelser kan fremme avslapning uten beroligende middel til katten. De bør alltid brukes etter anbefaling fra veterinær.
- Angstdempende medisinerI alvorlige eller kroniske tilfeller kan veterinæren foreskrive spesifikke medisiner for å regulere angst, kombinert med programmer for atferdsmodifiseringMedisinering er ikke en fiasko eller en «siste utvei», men snarere et annet verktøy for å forbedre dyrets livskvalitet.
Hvis dette bekreftes, anbefaler vi Bachs blomsterterapi administrert av en katteterapeut som spesialiserer seg på denne tilnærmingen. Denne typen terapi kan utfylle andre strategier anbefalt av veterinæren eller etologen, alltid skreddersydd til kattens personlighet og historie.
Milde klappøkter (når katten oppsøker dem), våtmat og det å opprettholde et rolig og stabilt hjemmemiljø vil også være svært nyttig. Det er viktig å unngå straff, roping eller harde reaksjoner på angstrelatert atferd, da dette bare øker kattens usikkerhet.
Ved separasjonsangst kan det være nødvendig å gjennomføre gradvis desensibiliseringstrening for fraværet ditt, og starte med svært korte fravær og gradvis øke dem, samt berike miljøet slik at katten har aktiviteter å gjøre mens den er alene.

Å observere katten din nøye, forstå kroppsspråket deres og sørge for et trygt, forutsigbart og stimulerende miljø som er skreddersydd for deres behov, er nøkkelen til å forebygge og forbedre angstsymptomer . Hvis du har noen bekymringer, eller hvis tegnene vedvarer, vil det være viktig å konsultere en veterinær eller en spesialist på katteatferd for å gjenopprette din pelskledde følgesvenns ro.